什么是阻塞性睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停或阻塞性睡眠呼吸暂停是一系列影响呼吸的睡眠障碍之一。睡眠呼吸暂停发生在睡眠时，气流通过上呼吸道减少。这导致进入血液的氧气减少，患者开始窒息。大脑进入“恐慌模式”，向心脏、肺部和肌肉发送强烈的紧急信号，迫使人醒来，拼命喘气。
演奏乐器是许多音乐家珍视的宝贵体验。然而，对于那些演奏吹奏乐器的人来说，考虑到戴上牙套或隐形矫正器可能会引发关于其对演奏影响的担忧。
佩戴牙套时演奏吹奏乐器可能会带来一些初期挑战，特别是因为牙套可能会引起不适，改变嘴唇的位置和嘴部的感觉。然而，通过练习和时间，大多数音乐家发现自己能够适应这种变化，并继续有效地演奏。
隐适美/可拆卸透明牙套提供了比传统牙套更灵活的替代方案，许多音乐家发现调整使用它们来演奏更加容易。隐适美牙套的光滑表面使其能够与嘴部的自然功能无缝配合，包括演奏吹奏乐器。与传统牙套相比，透明牙套不容易引起刺激，也不会像固定牙套那样影响您的口型。
不同乐器在佩戴牙套或隐形矫正器时会带来不同的挑战：
经验丰富的音乐家通常建议，通过定期练习和保持积极的心态来适应正畸治疗。随着时间的推移，你的口腔肌肉会逐渐适应，演奏也会变得更加舒适。
一些音乐家还建议尝试不同的吹嘴或簧片，以找到与牙套或隐形矫正器最匹配的组合。
牙套或隐形矫正器对你音乐表现的影响通常是暂时的。随着你逐渐适应正畸治疗，你会发现演奏能力很可能会恢复到以前的水平。在这个调整期，保持积极的心态和对自己有耐心是至关重要的。
请咨询牙齿矫正专业人士，讨论牙套治疗计划以及预计的牙齿改善效果。计划一个合适的时间，以便适应。
与段多妮医生 (Dr Duan) 交谈，她本身是一位热衷的长笛演奏者，了解你的经历。
段多妮医生在音乐领域有着丰富的背景，尤其是在长笛方面。她从7岁开始学习长笛，在小学6年级时取得了ABRSM 8级证书，并在新加坡国家青年管弦乐团担任成员长达7年，包括国际巡演。她在中学期间获得了Trinity LTCL音乐演奏文凭（优异），并参与了Yong Siew Toh音乐学院的青年艺术家计划。尽管她选择将重点放在学术事业上，但她仍积极参与音乐活动，在牙科学院学习期间担任NUS交响乐团首席长笛，并参与音乐会和演出。
在照片中找到她！
无论你是佩戴传统牙套还是隐形牙套，都不应该成为你音乐追求的障碍。只要采取正确的方法并加以练习，你仍然可以自信地演奏风乐器。记住，许多音乐家都成功度过了这一阶段，你也可以！
